لاما عزت 21 نوفمبر 2014
تعاني البنات أحياناً من مشكلة الحبوب الدهنية في مناطق حساسة، كمنطقة أسفل البطن والظهر والأرداف. وقلما تلجأ الفتيات للطبيب للحديث عن هذه الحبوب تحرجاً من أماكنها. لذلك نكتب لك عزيزتي قارئة "أنا زهرة" هذا الموضوع لنكشف لك أسباب هذه الحبوب وطرق علاجها، ونجنبك بعض الإزعاج والحرج إن استطعنا. بداية عليك أن تعرفي أن كل ما هو داخل جسدك ويعتمل فيه يظهر على بشرتك. وأول ما يؤثر عليها هو غذائك ثم هرموناتك وصحتك العامة. فإذا لم تكوني صاحبة نظام غذائي في حياتك، مهما كان وزنك، فربما يكون الوقت قد حان ليكون لك واحداً صحياً وممتعاً تلتزمين به. خففي قدر ما تستطيعين من الأطعمة الجاهزة وأكل المطاعم والأطباق المعدة بشكل دسم والتي تحتوي على الكثير من الدهون. بالمقابل أكثري من الأغذية الصحية التي تجلب لك الإشراق ولبشرتك النضارة. أما فيما يخص صحتك وهرموناتك، فهناك نصيحة أساسية إذا شعرت بتبدل غير عادي في الحبوب، خاصة إذا ظهر الكثير منها في الذقن والظهر فمن الأفضل أن تذهبي إلى الطبيب وتطلبي تحليلاً لمستويات الهرمونات المختلفة والتأكد من توازنها. احرصي دائما على تقشير بشرتك بمقشر مناسب، كل أسبوع مرتين ثم دهن الجلد بالكريم المرطب والمغذي. إياك أن تقشري الحبوب إذا كانت ملتهبة أو جديدة. انتهبي من ملابسك الداخلية، فقد تكون مثيرة للحساسية بالنسبة لبشرتك. جربي نوعية أخرى يكون القطن فيها أكثر نسبة وإذا تحسنت حالك فيكون سبب ظهور الحبوب هو الحساسية من الملابس. قد تظهر الحبوب عند إزالة الشعر من هذه المناطق. لذلك ينصح دائما بتعريض هذه المناطق للماء البارد جداً بعد نزع الشعر ودهنها بالليمون والزيت الذي تحبين. هناك أيضاً كريمات تهدئ البشرة المتهيجة بعد نزع الشعر تجدينها في الصيدليات المختلفة. هناك أنواع من الكريمات والأدوية التي تدهن على الحبوب مباشرة وتوقف تهيجها وتساعد في اختفائها بسرعة مثل "ديلاسين" الذي تحصلين عليه من الصيدلية. لا تنسي أن التوتر عامل أساسي في ظهور الحبوب. كلما تحكمت بحالتك العصبية والنفسية وأبعدت الأفكار السيئة أصبحت فرص إصابتك بالحبوب أقل. اقرأي أيضاً: أسرار البنات: خلطة زيت مثبتة علمياً لنمو الشعر أسرار البنات: عن رائحة المناطق الحساسة لقطات من منتدى الرائدات وسيدات الأعمال
