ميرا عبدربه 28 ديسمبر 2014
تمتلىء سفرة رأس السنة عادةً بالمأكولات الغنية بالسعرات الحرارية. وتعتبر المقبلات الأكثر احتواءً على السعرات الحرارية والدهون، فهي تكون مقلية غالباً أو تحتوي على كمية كبيرة من السمنة والزبدة. أشهر المأكولات التي تتوافر على سفرة رأس السنة هي البطاطا المقلية والمعجنات على أنواعها و"الباف بايستري" المحشية بالجبنة وغيرها. لكن ما رأيك بتغيير هذه العادات وإدخال أنواع صحية من المقبلات إلى سفرتك؟
