#صحة
ميرا عبدربه 3 فبراير 2015
هذا الشعر الأسود الذي يظهر على الذقن أو فوق الفم أو في مناطق أخرى من الوجه مزعج جداً لأي واحدة منا. تعتبر التغييرات الهرمونية السبب الرئيس لنمو الشعر على الوجه. وفي الكثير من الأحيان، قد تسمعين أنّ الخبز الأبيض يسبّب أيضاً ظهور الشعر على الوجه. ولكن هل هذه المقولة صحيحة؟ الحقيقة العلمية يا زهرتنا أنّ تناول غذاء مليء بالخبز الأبيض والنشويات البيضاء الأخرى يؤدي فعلاً إلى ظهور الشعر في مختلف أنحاء الوجه. الخبز الأبيض والمعكرونة والأرز الأبيض والمعجنات على أنواعها هي من النشويات البيضاء التي تزيد نسبة السكر في الدم، مما يزيد بدوره من إفراز هرمون الإنسولين. بعد ذلك، يزيد الإنسولين من إفراز هرمون الإندروجين الذي يؤدي إلى ظهور الشعر في مختلف أنحاء الجسم بما فيه الوجه عند المرأة. لذا تناول السكر الأبيض في الحلويات ومختلف أنواع العصائر يسبّب هذه المشكلة. من جهة أخرى، ينصح بعض أطباء الجلد في المملكة المتحدة البريطانية بتناول شاي النعناع مرتين في اليوم، فهو يقلّل من مفعول هرمون الإندروجين عند المرأة وبالتالي يخفّف من نمو شعر الوجه.
