لاما عزت 6 فبراير 2015
من منا تقول لنفسها: أحبك؟ ربما لا أحد. إنها كلمة غير شائعة حين يتعلق الأمر بأنفسنا. فهل جربت يوماً أن تقفي أمام المرآة وتقولي لنفسك إنك تحبينها؟ هل تحبين ذاتك وشخصيتك وجسمك وعيوبك وكل مافيك؟ هل تؤنبين نفسك طيلة الوقت وترين أبشع ما فيها؟
هذه الشابة البريطانية تدعى سارا كارجاس وقد قامت بتسجيل فيديو يومياً وهي تقول لنفسها: أحبك، ثلاثين مرة في اليوم، وكانت تجرب أن تحسن علاقتها بنفسها وترفع معنوياتها، والآن انتشرت عادة سارة كالنار في القش وأصبحت عشرات النساء يقلدنها.
وفي الحقيقة إن انتشار هذه الطريقة الكبير على الإنترنت، لا سيما بين النساء، قد يعود إلى أن أكبر عدو لنفسك هو أنت فعلاً، حتى تأتي لحظة تواجهين فيها ذلك وتقرري التواصل من جديد مع ذاتك. وهذا ما ذكّرت به سارا الناس من خلال الفيديو، فقد كانت تسعى هي نفسها لبناء جسور ومحبة وتصالح مع شكلها وشخصيتها.
وبنشر الفيديو تلقت سارا والنساء اللواتي قلدنها الكثير من الثناء والمديح على أشكالهن وشجاعتهن وشخصياتهن، وهذه أمور يحتاجها كل إنسان لكي يشعر بالثقة بنفسه، فثناء الآخرين من وقت إلى آخر يعزز تقييمنا لأنفسنا.
وبعد ثلاثين يوماً من هذه العادة اليومية التي تمارسها سارا وتسجلها، تقول إنها أصبحت أفل اكتئابا وأكثر مرحاً وتشعر أن ثقتها بذاتها أفضل ويحبها كثير من الأشخاص ممن يتابعونها ويشجعونها ويمتدحونها في وسائط التواصل الاجتماعي.
أطلقت سارا على هذا الفيديو اسم "تحدي الحب".
شاهدي الفيديو على الرابط التالي:
اقرأي أيضاً:
