لاما عزت 27 مايو 2015
يعتقد كثيرون أن كلمة تواصل تعني فقط أن نأكل معاً ونتحدث قليلاً بعد العودة إلى البيت ثم نسهر على المسلسل نفسه وننام في السرير نفسه. لكن في الحقيقة التواصل كلمة أعمق من أن تعني ممارسة الروتين في الحياة اليومية مع شريك العمر، التواصل هو عملية ذهنية ونفسية وعاطفية يحاول كل طرف فيها أن يصل إلى حقيقة ما يشعر الآخر وما يحس. وتقوى العلاقة الزوجية وتضعف بحسب درجة هذا التواصل، وشعور كل طرف أن شريك حياته معه فعلاً. تقول الدراسات النفسية حول العلاقات الزوجية إنه يمكن توقّع فشل العلاقة الزوجية من خلال وجود أربعة أخطاء، قد تمر بشكل عابر لكن إن كانت روتيناً يومياً فإنها إشارات تهدد بقدوم زلزال قد يدمر الزواج. النقد هناك فرق جوهري بين انتقاد شريك الحياة بشكل لطيف على تقصير معين، وبين التنكيل بشخصيته والقسوة عليه بالتركيز على عيوبه، وتذكيره بطباع سيئة لديه. كما أن الطريقة التي تطلبين فيها الأشياء تؤثر في زوجك كثيرا. سأعطيك مثالا عن جالة بسيطة وطبقيها على أمور أكبر: يمكنك أن تقولي لزوجك : ما أكسلك، تعبت وأنا ألم من وراك. أنا أعمل مثلي مثلك من تعتقد نفسك لأظل أنظف وحدي. ويمكنك أن تقولي لزوجك: حبيبي أحتاج يدك الحلوة معي في تنظيف البيت، أعرف أنك متعب لكن صدقني أنا أيضا منهكة. وكذلك الزوج الذي يكثر من انتقاد زوجته في البيت والهندام والشخصية والطبخ بطريقة مزعجة ومهينة، وحين يرى أهله في زيارة لديه تزيد وتيرة انتقاداته ليظهر قوة شخصيته، فإنه يهدم محبة زوجته شيئاً فشيئاً بهذا الأسلوب. الاحتقار إذا كنت من النوع الذي يتكلم بالتنابز بالألقاب، والعبارات المهينة والساخرة وتوجهين لزوجك أو يوجه لك هو عبارات فيها شتائم وازدراء فلا بد من إيقاف ذلك على الفور. حتى لو كانت هذه اللغة هي مجرد مزاح عليها أن تتوقف فوراً لأنها تخلف جروحا عاطفية عميقة. التعامل مع شريك العمر الزوج أو الزوجة أساسه الاحترام واللطف والعطاء والتروي والمحبة. مواقف دفاعية تتخذين موقف الضحية طيلة الوقت، تلومينه باستمرار وتشعرينه أنه مهما أعطى فهناك تقصير في مكان ما. لا تأخذين أبدا المسؤولية عن مشاكل العلاقة، الشيء الجميل أنت سببه والمشكلة هي أكيد من طرفه. هذه العلاقة تدميرية، وستقضين عليها إن لم تراقبي نفسك. الصمت والتجاهل الصمت قد يكون مؤذيا مثل الكلام إن لم نعرف متى وكيف نصمت، الخروج من الغرفة والشريك يتكلم أو التظاهر بالانشغال أو النظر إلى جهة أخرى وهو يتكلم، تجاهله والتزام الصمت كأنه يتحدث إلى جدار. الصمت أمام شخص يحاول التعبير عن مشكلته هو نوع من قلة الاحترام والمحبة. الحل الحل يكمن في الفقرة الأولى لهذ المقال، فإن سر العلاقات الإنسانية كلها هو التواصل، التواصل يعني الفهم يعني تربية التفاهم والتفهم ثم المحبة واستيعاب كل منكما للآخر.
