#تغذية وريجيم
لاما عزت 24 يناير 2012
السياتشو فعلاً كلمة غريبة، لكنّها تعني أفضل أنواع التدليك في الطب الصيني. السياتشو هو العلاج من خلال الضغط والتدليك المميز لنقاط تمثل نقاط الطاقة لكل الجسم. ويركز هذا النوع من التدليك على الكفين والقدمين بإعتبارهما أبرز نقاط الطاقة للجسم.
الفرق بين تدليك السياتشو والتدليك العادي
السياتشو ليس نوعاً من التدليك الذي يؤدي الى الإسترخاء فحسب، بل يعالج العديد من الأمراض. التدليك العادي المتعارف عليه يتمتع بالقدرة على تهدئة الأعصاب، وتخفيف أوجاع الرأس وإعادة الطاقة إلى الجسم. لكن تدليك السياتشو يتغلب على التدليك العادي. إذ يجمع هذه المنافع مع أخرى تحمي الجسم من العديد من الأمراض.
منافع السياتشو الرائعة
يعتمد هذا النوع من التدليك على علاج كل عضو في الجسم من خلال الضغط على أبرز نقاط الطاقة الخاصة به. هذه الطريقة تساعد في تنشيط جميع الأجهزة الحيوية في الجسم. وأبرز منافع تدليك السياتشو هي:
- تحفيز جهاز المناعة. إذ يساعد في تخليص الجسم من السموم.
- تحسين الدورة الدموية.
- إزالة التوتر والإكتئاب.
- تخفيف وجع الرأس.
- منع الإصابة بالزكام ونزلات البرد.
- معالجة آلام الظهر.
- رفع كفاءة الجسم.
- منح الطاقة الكبيرة والنشاط للجسم.
تستغرق جلسة السياتشو بين الساعة والساعتين، ويجب أن تتم على يد خبير في هذا المجال. جرّبي هذا النوع من التدليك ولن تندمي!
المزيد:
تدليك الرأس دليلك إلى الاسترخاء
مفاتيح لتخفيف الكآبة
اضحكي... تضحك لك صحتك!
5 هوايات تخفّف من عصبيّتك
