#بشرة
لاما عزت 5 أكتوبر 2015
ما أحلى الاستيقاظ على رائحة القهوة الزكية ثم تناول أول رشفة لتنعشك ويجعلك مستعدة لابتداء اليوم. إذا كنت من محبات القهوة فربما تكونين على علم بفوائدها الصحية العديدة، ولكن هل لديها تأثير على البشرة؟ لا شك أن القهوة الطبيعية غنية جدا بمضادات الأكسدة التي تحارب الذرات الحرة. وهذه الذرات تسبب التهابات في الجسم والظهور المبكر لعلامات الشيخوخة. لذلك فإن تناول كوبا أو كوبين من القهوة يوميا يساعدك على الحفاظ على شباب البشرة لمدة أطول. إذا كنت تعانين من حب الشباب، فمن الأفضل أن تتناولي قهوتك دون حليب وسكر، إذ أن الدراسات أثبتت أن منتجات الألبان والسكريات تلهب البشرة المعرضة للحبوب وتثير عملية صناعة الزيوت وتغذي البكتيريا على سطح الوجه. كما أثبتت دراسة تم نشرها في صحيفة الجمعية الوطنية للسرطان أن هناك علاقة بين شرب القهوة وتقليل احتمالية الإصابة بالسرطانات الجلدية. فشرب أربع أكواب من القهوة يوميا يقلل من نسبة الإصابة بالميلانوما بنسبة 20? مقارنة بالذين لا يشربون القهوة نهائيا.
