ميرا عبدربه 6 نوفمبر 2015
العلاقة الحميمة لا تمنحك الحب فقط زهرتنا بل هي أيضاً مفيدة لصحتك. واليك في ما يلي أبرز فوائد العلاقة الحميمة لجسم المرأة: تعزّز جهاز مناعتك: ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام تسهم في محاربة الأمراض والعدوى الفيروسية والبكتيرية بشكل أفضل. الأزواج الذين يمارسون العلاقة الحميمة لأكثر من مرتين في الأسبوع يتمتّعون بجهاز مناعي أقوى من غيرهم. تمنع الإصابة بالسلس البولي: تعاني كثيرات من هذه المشكلة عند التقدّم في العمر، ولكن في حال ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام تخف نسبة الإصابة بهذه المشكلة. تخفف من ارتفاع ضغط الدم: الدراسات العلمية تشير الى أنّ ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام تساعد في التقليل من ارتفاع ضغط الدم. تحرق السعرات الحرارية: تساعد العلاقة الحميمة على حرق السعرات الحرارية في الجسم، وبالتالي الحفاظ على الرشاقة. دقيقة واحدة من ممارسة العلاقة الحميمة تحرق ما يقارب 5 سعرات حرارية. خفض خطر التعرض لمشاكل القلب: ممارسة العلاقة الحميمة بانتظام تخفّف من خطر تعرّضك لأمراض القلب. تقلّل التوتر: العلاقة الحميمة المنتظمة تخفّف من التوتر الذي يصيب الزوجين وبالتالي تحسّن الحياة الزوجية. تساعد على النوم بشكل أفضل: يمكن النوم بشكل أسرع بعد ممارسة العلاقة الحميمة بسبب إفراز الجسم لعدد من الهرمونات التي تساعد على الشعور بالراحة وبالتالي النوم بشكل أفضل.للمزيد:
تقارب العمر بين الأزواج… أفضل خيار؟
4 أسباب تبعد المرأة عن العلاقة الحميمة
لماذا تشعرين بالتعب بسرعة؟
