#بشرة
لاما عزت 18 نوفمبر 2015
مثلما هناك الأطعمة التي تخلص الجسم من المواد الضارة، هناك بعض المكونات التي تزيل السموم من البشرة. تعرفي عليها واستخدميها لبشرة نقية وصحية. ملح البحر أثبتت دراسة ألمانية أن الاستحمام في مياه وضع فيها ملح البحر يساعد على علاج الجفاف المزمن. ووجد الباحثون أن الملح قد تسبب في تقوية الطبقة الحامية للجلد بشكل ملحوظ بعد 6 أسابيع فقط من الاستحمام المنتظم. مضادات الأكسدة تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في مستخلصات الفواكه على تقليل الأضرار التي تسببها العوامل الخارجية على البشرة مثل تكسر الكولاجين وتكوين التصبغات الداكنة. الفحم يعمل الفحم مثل الاسفنجة التي تمتص جميع السموم الضارة والشوائب الموجودة داخل البشرة. استخدمي الأقنعة المشبعة بالفحم مرتين في الأسبوع ودعيها تعمل لعدة دقائق قبل غسلها. الصلصال والطين يمتص الصلصال جميع الأوساخ والدهون الزائدة من المسام ليترك البشرة نظيفة من الأعماق. إذا كنت تعانين من الجفاف، أضيفي بعض القطرات من الزيوت الأساسية مثل الخزامى أو اللوز. الطحالب تحتوي الطحالب على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمعادن التي تخلصك من السموم، كما أنها تشجع دوران الدم وتدعم إشراقة البشرة الطبيعية.
