#صحة
د ب أ 3 ديسمبر 2015
أعلن المعهد الألماني للجودة والاقتصادية في القطاع الصحي أنّ تكرار الشعور بحرقة المعدة ينذر بالإصابة بارتجاع المريء، أي ارتداد حمض المعدة إلى المريء. وإلى جانب الشعور بحرقة المعدة، تتمثل أعراض ارتجاع المريء في صعوبة البلع وحرقة الحلق ورائحة الفم الكريهة والغثيان والقيء والسعال. ونظراً إلى أنّ حرقة المعدة غالباً ما تحدث بعد تناول وجبة دسمة أو أطعمة حارة أو احتساء القهوة أو تناول الشوكولا؛ يمكن التخفيف من حدة المتاعب من خلال التخلي عن بعض العادات، مثل التدخين واحتساء الكحول وتناول الطعام قبل الخلود إلى النوم بفترة قصيرة، بالإضافة إلى رفع مستوى الجزء العلوي من الجسم قليلاً عند النوم. وفي حال استمرار المتاعب على الرغم من اتباع هذه التدابير، يمكن حينئذ اللجوء إلى تعاطي الأدوية أو قد يتطلب الأمر التدخل الجراحي.
