#بشرة
لاما عزت 4 ابريل 2016
عند محاربة علامات التقدم في السن، لا يكفي استعمال المستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالبشرة. بل عليك الإعتناء بصحتك أولا وحماية خلايا البشرة من الداخل بتناول المواد الغذائية الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن الأساسية التي تدعم الخلايا وتقويها ومن الداخل حتى تنعمين ببشرة شبابية ومشرقة من الخارج. جربي هذا السموذي اللذيذ الذي يحتوي على الكركم الذي يتميز بعناصر مضادة للالتهابات والبكتيريا والفيروسات والقرفة التي تنشط الدورة الدموية بالإضافة إلى زيت جوز الهند والأفوكادو الغنية بالأحماض الدهنية المغذية. المكونات: نصف كوب ماء جوز الهند نصف كوب من الأناناس أو المانجا مقطعة إلى مكعبات نصف حبة موز ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم نصف ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج المهروس نصف حبة أفوكادو ضعي جميع المكونات في الخلاط حتى تصبح بقوام كريمي ثم تمتعي بطعمها اللذيذ وفوائدها اللا نهائية.
