محيط الخصر الكبير يهددك بارتفاع ضغط الدم!

د ب أ  |   27 أكتوبر 2016
حذرت مؤسسة القلب الألمانية من أن محيط الخصر الكبير يرفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم؛ حيث تحتوي دهون البطن على هرمونات ومواد ناقلة محفزة للالتهابات، والتي تؤثر على ضغط الدم.   وللحد من خطر ارتفاع ضغط الدم، شددت المؤسسة على ضرورة الانتباه إلى محيط الخصر، موضحة أن محيط الخصر ينبغي أن يقل عن 88 سم لدى النساء، وعن 102 لدى الرجال.
كما ان محيط الخصر العالي يزيد من خطر التعرض لأمراض القلب والشرايين ويزيد من خطر التعرض للسكري من النوع الثاني. لذا يجب الإنتباه منه واستشارة أخصائية التغذية للتخلص من الدهون المتكدسة على البطن والتمتع بصحة أفضل.