هكذا تحمين نفسك من سرطان المريء!

#صحة

ميرا عبدربه 6 يوليو 2017

سرطان المريء هو من أنواع السرطان الغير شائعة في العالم ولكنه يمكن ان يحصل. يعتبر هذا النوع من السرطان من أنواع السرطان الخطيرة التي تصيب الجسم. المريء هو أنبوب طوله حوالي 23 سنتيمتراً ويساعد على نقل الطعام والسوائل من الفم الى المعدة.

الإصابة بهذا النوع من السرطان لا يحمل أي عوارض على الجسم عندما يكون الورم صغيراً. ولكن عندما يكبر الورم يعاني الشخص المصاب بسرطان المريء بعدم قدرة على البلع. هناك عدة خطوات وقائية يمكن اتباعها للبقاء في مأمن من هذا النوع من السرطان، ومن أبرز هذه الخطوات نذكر ما يلي:

• الإقلاع عن التدخين حيث ان دخان السجائر والنرجيلة يزيد من خطورة الإصابة بسرطان المريء حتى 10 أضعاف. من الضروري اذن التوقف عن التدخين للبقاء في مأمن من هذا النوع الخطير من السرطان.

• تناول كمية كبيرة من الخضار الطازجة لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تحمي من سرطان المريء.

• الإبتعاد عن تناول الأطعمة المصنعة كاللحوم المصنعة لأنها تحتوي على نسبة عالية من المواد المضرة بالجسم والتي تؤدي الى حدوث سرطان المريء.

• استشارة الطبيب فوراً في حال المعاناة من أي صعوبة في البلع وفي حال خسارة الوزن بشكل فجائي.