#تغذية وريجيم
لاما عزت 8 يونيو 2018
استخدمت زبدة الشيا منذ القدم? وكانت المستحضر الجمالي المفضل لدى الملكة نفرتيتي التي اشتهرت بجمالها الفريد وبشرتها النقية. وتستخلص زبدة الشيا من بذور ثمرة شجرة الكاريتي Karite Tree أو مانجيفوليا Mangifolia التي تشبه في شكلها ثمرة الجوز? حيث يتمّ فتحها للحصول على كريم طبيعي يدخل في تصنيع مواد التجميل والكريمات وبلسم الشعر ويسمّى بـ"زبدة الشيا". ولـ "زبدة الشيا" فوائد جمالية كثيرة للبشرة والشعر? لأنها تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنيّة المشبعة والفيتامينات الضروريّة. إليك أبرز منافعها:- تساهم في الحدّ من ظهور علامات الكبر والتقدم في العمر والتي تتجسد في ظهور التجاعيد على البشرة.
- ترطب البشرة والشفاه نظراً لاحتوائها على العديد من الفيتامينات من أبرزها فيتامين F.
- تساعد زبدة الشيا في علاج العديد من الأمراض الجلدية ومن أهمها الأكزيما? وذلك بسبب وفرتها بالمواد الغذائيّة الضروريّة لتعزيز خلايا الجلد وتجديدها.
- تلعب دوراً في حل مشكلة حب الشباب، حيث أنها تساهم في القضاء على البكتيريا والفطريات التي تسبب ظهور الحبوب.
- تساهم في إزالة الهالات السوداء والأكياس التي تتشكل تحت العينين.
- تساهم في تخليص البشرة من العديد من المشاكل مثل الكلف والنمش.
- تعالج مشاكل الإلتهابات الجلدية التي تصيب فروة الرأس? وتحميها من ظهور القشرة.
- تستخدم كبلسم للشعر? فاحتوائها على الفيتامينات يجعل منها مرطبة للشعرة من الجذور وحتى الأطراف.
- إن زبدة الشيا مفيدة لبشرة الرجال، حيث أنها تعمل على تهدئة البشرة بعد الحلاقة.
