#تغذية وريجيم
لاما عزت 18 يونيو 2018
الشمس من أكثر العوامل التي تؤثر على البشرة? ومع دخول فصل الصيف وارتفاع درجات الحرارة تزيد الحاجة إلى استخدام واقي الشمس. وفي ظل غلاء سعر واقي الشمس، أصبح بإمكانك صنعه في منزلكِ بمكونات طبيعية وسهلة وآمنة? ولا تسبب أي ضرر وليس لها أي آثار جانبية على بشرتك. المكونات:- 2 ملعقة كبيرة من زبدة الشيا
- ملعقة كبيرة من زيت بذور الجزر
- 2 ملعقة كبيرة من أكسيد الزنك
- ربع كوب من زيت جوز هند
- نصف كوب من زيت اللوز أو زيت الزيتون
- ملعقة كبيرة زيت بذور التوت الأحمر
- ربع كوب شمع العسل
- امزجي جميع المكونات معاً باستثناء أكسيد الزنك في وعاء زجاجي.
- ضعي كوب كبير من الماء على نار هادئة.
- عند ارتفاع حرارة الماء? ضعي الوعاء الزجاجي الذي يحتوي على المكونات في الماء وابدئي بالتحريك حتى تذوب تماماً.
- أضيفي أكسيد الزنك وحركيه جيدًا حتى يندمج مع المكونات الأخرى.
- ضعي جميع المكونات في جرّة مخصصة للتخزين.
