#مشاهير العالم
لاما عزت 16 يناير 2019
التمتع بجسم رشيق ومتناسق هو حلم كل امرأة سواء خصوصاً عندما تكون تحت الأضواء وهذا ما يجعل نجمات هوليوود تبحثن عن أية طريقة لإنقاص وزنهن الزائد مهما كانت غريبة أو مقززة.
رجيم الهواء
تعتمد مادونا على رجيم الهواء (AIR DIET) وهو يعتمد بكلّ بساطة على استنشاق رائحة الطعام من دون أن تأكل ولا حتّى شيئاً واحداً? وأن تكتفي فقط بشرب الماء والملح كحساء يومي.
رجيم المياه المنكّهة
اعترفت بيونسي أن أصعب الحميات الغذائية التي اعتمدتها كانت حين تشرب المياه المنكّهة بالبهارات والليمون لـ14 يوماً!
رجيم البيض
نيكول كيدمان وخلال تصوير فيلمها Cold mountain أرادت خسارة الوزن فلم تجد سوى رجيم البيض المسلوق الذي يعطي نتائج سريعة ومذهلة.
رجيم الألوان
تختار كريستينا أغيليرا لكلّ يوم مأكولات بلون محدّد وفقاً لرجيم الألوان? فهي تتناول مثلاً الأطعمة الخضراء يوم الإثنين والبيضاء يوم الثلاثاء والحمراء وهكذا دواليك طوال أيام الأسبوع.
رجيم الكوكيز
تعتمد نيكول بوليزي على رجيم الكوكيز للتخلص من الكيلوغرامات الزائدة? حيث تتناول نوع معين من الكوكيز ابتكره سانفورد سيغال يمنح الشعور بالشبع والامتلاء ويكبح الجوع لفترات طويلة.
