5 خطوات لتحفيز طفلك على الصيام

زهرة الخليج

  |   7 مايو 2019

تشجيع الأطفال على الصيام في شهر رمضان هو أمر ليس بالسهل على الأمهات والآباء، لذلك إليكم هذه النصائح الذهبية التي تشجع الطفل على الصيام في الشهر الفصيل.

1 - ابدئي بتعليم طفلك الصيام بشكل تدريجي وذلك من خلال البدء بصوم ساعتين أو أربع ساعات فقط في اليوم الأول مع زيادة عدد الساعات في الأيام التالية.

2 - حدثي طفلك عن فوائد الصيام واشغليه خلال فترة الصوم ببعض الأعمال مثل تلاوة القرآن الكريم ومتابعة بعض أفلام الكارتون، فهذا يلفت انتباهه عن الشعور بالجوع.

3 - كافئي طفلك على الإفطار بإعداد ما يختاره من الأطعمة والحلويات والعصائر.

4 - امدحي طفلك أمام الأسرة أثناء موعد الإفطار أو السحور لأن هذا سيرفع من معنوياته وسيشجعه على متابعة الصيام.

5- إذا شعر الطفل بالتعب خلال فترة الصوم لا تجعليه يواصل الصوم بالإكراه بل شجعيه على تناول الطعام لكي يتحسن.

إقرأ المزيد:
وجبات مناسبة للطفل ليتمتع بالنشاط في رمضان

الإشتراك للحصول على ملخص أسبوعي علي بريدك الإلكتروني

لن تتم مشاركة بياناتكم الشخصية مع أي طرف ثالث