#تغذية وريجيم
لاما عزت 24 ديسمبر 2010
أوجاع الرأس قد تنذر بمشاكل صحية خطيرة. فقد نقل موقع "هلث داي نيوز" الأميركي عن الطبيب سيمور دياموند من مستشفى سانت جوزيف في شيكاغو قوله إن "آلام الرأس قد تكون مؤشراً إلى مرض عضوي بسيط، أو خطير ومعقد". وقالت الطبيبة الين بيك من جامعة كاليفورنيا، إنَّ الأشخاص يعانون من فئة أو فئتين من آلام الرأس، وهي تلك التي تنتج عن شد عضلي أو إرهاق وتدعى الصداع التوتري، وتلك التي تنتج عن نزف في الأوعية الدموية في الأنسجة المحيطة بالرأس. ولفتت بيك إلى أنّ أنواع الصداع هذه قد تكون مؤشراً على بعض العادات السيئة في حياة المريض، مثل نوعية الطعام، والإجهاد البصري، والوضعية السيئة في مكان العمل. وقالت بيك إنَّ "الصداع قد يكون رسالة من جسدك، عليك ألا تعالجه فقط بتناول الأدوية، بل عليك أن تلعب دور المفتش لتكتشف السبب".
للمزيد:
هكذا تتخلّصين من الصداع النصفي
