10 طرق تسهّل الولادة

ميرا عبدربه

  |   7 يناير 2016
الولادة من أجمل اللحظات التي يمكن أن تعيشها المرأة! لكنّ الحامل تصاب بالتوتر والقلق حيال هذه التجربة، خصوصاً عند الحمل للمرة الأولى. لا تدعي أفكار الخوف تسيطر عليك خلال الحمل، بل حضّري نفسك جيداً للحظة الولادة وسيكون كل شيء على ما يرام. تعالي معنا وتعرفي اليوم إلى أبرز الطرق التي تسهّل الولادة وتخفف آلامك بشكل كبير جداً. لا تنسي مشاركة هذه الطرق مع صديقاتك الحوامل.

مقالات مختارة

ملتقى أبوظبي الأسري يعزز الذكاء المجتمعي