بعيداً عن المياه... 10 مشروبات مفيدة لجسمك أيضاً

ميرا عبدربه

  |   18 أكتوبر 2017

سواء كنت تريدين ترطبيب جسمك أو اعادة الرونق لبشرتك أو التخلص من الوزن الزائد، فإن الطريقة الأفضل لحصد كل هذه الفوائد تقضي بشرب كميات كبيرة من المياه المعدنية. لا يختلف اثنان على ان المياه هي ضرورية للجسم وهي يجب شرب لتر ونصف منها الى ليترين في اليوم. ولكننا في بعض الأحيان لا نرغب بشرب المياه طوال الوقت ونريد مشروبات أخرى تفيد الجسم. فما هي هذه المشروبات التي يمكن تناولها بدلاً من المياه من وقت لآخر؟

مقالات مختارة

«بيرق شاعر المليون» للإماراتي مبارك بالعود العامري