الشاي يحتوي على مواد مشابهة للفلورايد وبالتالي يكافح التسوس
العنب يحمي الأسنان من التسوس ويحافظ عليها
مادة البوليفينول الموجودة في القهوة تكافح تسوس الأسنان
الجزر يتطلب المضغ وبالتالي يحافظ على صحة أسنانك ويحميها من التسوس
الفراولة تحتوي على أحماض معينة تعمل على حماية الأسنان من التسوس
اللبن يحتوي على الكالسيوم والذي يساعد على تقوية أسنانك من الداخل
التوت يمنع إلتصاق البكتيريا على الأسنان وبالتالي يحميها من التسوس
الدراسات العلمية تؤكد أن تناول التفاح يحمي من التسوس وذلك لأنه ينظف الأسنان من الأطعمة العالقة فيها
تناول الجبنة يعمل على مكافحة تسوس الأسنان
ميرا عبدربه 28 أغسطس 2018
من المعروف أن تناول الأطعمة العالية بالسكر يزيد من خطورة المعاناة من تسوس الأسنان. ولكن في المقابل هناك مجموعة من الأطعمة التي تعمل على مكافحة تسوس الأسنان لا وبل تحافظ عليها. هذه الأطعمة تحتوي على مواد تعمل في المحافظة على طبقة الأسنان الخارجية وتحميها من الإصابة بالتسوس. تصفحي معرض الصور أعلاه لاكتشاف هذه الأنواع من الأطعمة.
لن تتم مشاركة بياناتكم الشخصية مع أي طرف ثالث
