10 طرق تحافظي من خلالها على شبابك الدائم

ميرا عبدربه

  |   30 يناير 2019

إن ما نتناوله من أطعمة في نظامنا الغذائي تنعكس تماماً على شكلنا الخارجي وبشرتنا، ورغم أنه لا يوجد مفر من التقدم في السن، ليس من الضروري أن يظهر الكبر على شكلك الخارجي.

ويكمن السر في المحافظة على الشباب الدائم من خلال التعرف على الأسباب التي تسرع الشيخوخة، ومحاولة إتباع الخطوات التي تخفف من ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن.

 فكيف نحافظ على شباب بشرتنا ونبقيها نضرة وحيوية؟

 














مقالات مختارة

إطلالة جميلة تشبه إطلالات مايلي سايرس

الإشتراك للحصول على ملخص أسبوعي علي بريدك الإلكتروني

لن تتم مشاركة بياناتكم الشخصية مع أي طرف ثالث