ميراندا كير: زيت جوز الهند تضيف عارضة الأزياء الأسترالية ميراندا كير ملعقة من زيت جوز الهند الغني بالفيتامين E إلى كوب من الشاي الأخضر لترطيب بشرتها وحمايتها من أضرار العوامل الخارجية.
كلوي كارداشيان: الليمون تقوم نجمة برامج الواقع كلوي كارداشيان بإضافة عصير الليمون إلى الماء للحصول على مشروب منعش يعزز سرعة الأيض وينقي البشرة. يتميز الليمون باحتوائه على نسبة عالية من الفيتامين C الذي يحمي خلايا البشرة من التلف ويعزز إنتاج الكولاجين.
كريسي تيغن: البيض تتناول عارضة الأزياء كريسي تيغن البيض كل صباح، فهو غني بفيتاميني A و B بالإضافة إلى الحديد والسيلينيوم لتشجيع عملية إصلاح الخلايا.
فيكتوريا بيكهام: السلمون كشفت فيكتوريا أنها تأكل السلمون كل يوم وهذا ما ساعدها في التحكم على مشكلة حب الشباب التي كانت تعاني منها من قبل.
لاما عزت 26 مايو 2019
نعلم أن الجمال يبدأ من الداخل وأن سر البشرة الصافية والشعر اللامع والأظافر القوية يقع في الأطعمة التي نتناولها. إليك 4 أطعمة تتناولها أجمل نجمات العالم لتعزيز نضارة بشرتهن والحفاظ على شبابهن.
لن تتم مشاركة بياناتكم الشخصية مع أي طرف ثالث
