صحيح أن السلطات ترتكز على أنواع متعددة من الخضار والتي تعتبر صحية وقليلة بالسعرات الحرارية مقارنة بغيرها من أنواع الأطعمة، إلا أن بعض أنواع السلطات قد تحتوي على صلصات وإضافات غذائية عالية بالدهون والسعرات الحرارية مما يحوَلها لنوع غير صحي من الطعام. فما هي أنواع السلطات التي يجب تجنبها للحفاظ على وزن مثالي وحياة صحية؟