تراكم الكثير من الجير على الأسنان يسبب مشاكل في اللثة ويؤدي إلى ظهور رائحة فم كريهة. اللعاب هو السبب الرئيسي لتكوَن الجير على الأسنان ولكن شرب كمية كبيرة من القهوة وأيضاً التدخين يعتبران من الاسباب الرئيسية لتراكم جير الأسنان.
وللتخلص من الجير إليك هذه الحلول البسيطة المبدئية قبل اللجوء إلى الطبيب المختص:
بيكربونات الصودا: خلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا مع ملعقة كبيرة من الماء ةمزجهما مع بعض للحصول على مكون يشبه المعجون يتم تفريش الاسنان به.
خيط الأسنان: يساعد هذا الخيط على إزالة الجير من بين الأسنان.
غسول الفم: الذي يساعد على التخلص من كل أنواع البكتيريا العالقة في الفم مما يعمل على حماية الأسنان من التسوَس ويحمي أيضاً من ظهور الجير.