زيت النعناع هو زيت مستخرج من نبتة النعناع الأخضر. يتميز هذا النوع من الزيت برائحته الجميلة بسبب إحتوائه على مادة "المنتول" ذات الرائحة النفاذة والقوية. هذا النوع من الزيت يحمل عدداً كبيراً من الفوائد للجسم في حال تم استخدامه بالشكل الصحيح. فما هي فوائد زيت النعناع؟ تعالي وتعرفي عليها معنا.
-
إستشناق زيت النعناع مفيد جداً للتخلص من الغثيان. تنصح المرأة الحامل باستخدام هذا الزيت للحدَ من الغثيان الذي يحصل خلال الفترة الأولى من الحمل وذلك لأن هذا النوع من العلاجات الطبيعية لا يحمل ردات فعل سلبية.
-
إضافة قطرة من زيت النعناع إلى الشاي يحسن من عملية الهضم ويقضي على الغازات بالجسم.
-
وضع نقطة من زيت النعناع مع الماء الساخنة واستنشاق البخار الناتج عنها يساعد على فتح المجاري التنفسية والتقليل من السعال.
-
إضافة قطرة صغيرة من زيت النعناع على ماسك الشعر يساعد في تقوية الشعر من جذوره ويسرَع من نموه.
-
خلط زيت النعناع مع زيت اللوز وتدليك العنق باستخدام هذه الزيوت حيث أن هذه الطريقة تساعد على امداد الجسم بالراحة وتعمل على تهدئة الأعصاب بشكل فعال جداً.
-
خلط زيت النعناع مع القليل من زيت الزيتون وإجراء تدليك للبطن باستخدام هذه الخلطة يخفف من آلام الحيض ويخلصك من النفخة.