غالباً ما تحتوي حقيبة الإسعافات الأولية على ضمادات وأدوية مسكنة وأدوية خافضة للحرارة، ولكن هل فكرت يومياً بادراج أنواع من العلاجات الطبيعية في حقيبة الإسعافات الأولية الخاصة بك؟ اليك هنا قائمة بالعلاجات الطبيعية التي ننصحك بوضعها بحقيبة الإسعافات الأولية لأنها فعلاً مفيدة.
الزنجبيل
يساعد الزنجبيل في التخفيف من الغثيان بشكل كبير جداً وهو أيضاً يعمل على تهدئة المعدة. يمكن وضع السكاكر بنكهة الزنجبيل او الزنجبيل المجفف في حقيبة الإسعافات الأولية لإستخدامها عند الحاجة.
زيت النعناع
زيت النعناع مفيد جداً للحدَ من الدوار وهو أيضاً يقلل من الصداع. ضعي زجاجة صغيرة من زيت النعناع في حقيبة اسعافاتك الأولية من أجل استنشاق القليل منه عند الحاجة.
زيت القرنفل
هذا الزيت مفيد جداً في حال المعاناة من ألم في الأسنان حيث ان وضع القليل منه مكان الألم يساعد على تسكينه وبالتالي من الضروري ان يبقى هذا الزيت في حقيبة الإسعافات الأولية الخاصة بك.
كريم الألوا فيرا
كريم نبتة الألوا فيرا من أفضل أنواع الكريمات الطبيعية التي تعمل في التقليل من ألم الحروق. لذا من الضروري ابقائه في حقيبة الإسعافات الأولية.
زيت اللافندر
يفيد هذا النوع من الزيت في التخفيف من التوتر ويقلل من آلام العنق ويعطي الجسم الطاقة والنشاط.
حبوب البروبوتيك
يمكن تناول هذه الأنواع من الحبوب عند المعاناة من الإمساك اذ انها ستخفف من حديَة هذه المشكلة خلال ساعات قليلة.