في بعض الأحيان، تظهر رائحة كريهة من الإفرازات المهبلية عند المرأة. هذه المشكلة تسبب الإنزعاج للمرأة التي تبحث عن طرق تساعدها في التخلص من هذه الرائحة المزعجة. لكن الخبر السار هو ان الحلَ موجود بين يديك حيث انه يمكنك ببعض الحيَل السهلة والبسيطة تحسين رائحة المهبل.
1. اختاري الملابس الداخلية القطنية فقط
من الضروري ارتداء ملابس داخلية قطنية فقط. الملابس الداخلية المصنوعة من النايلون او من مواد صناعية أخرى تزيد من رائحة الافرازات الكريهة جداً.
2. تناولي الدراق
يبدو الأمر غريباً ولكن نعم الأطعمة التي تتناولينها تؤثر على رائحة الإفرازات المهبلية لديك. ومن بين الأطعمة التي تبيَن علمياً انها تعطي المهبل رائحة جميلة هي الدراق. أكثري من تناوله للحصول على رائحة افرازات مهبلية ذكية.
3. تناولي مكملات البروبيوتيك
مكملات البروبيوتيك تعزز من نمو الخمائر الصحية في الجسم وهي بالتالي تساعد على اعادة التوازن البكتيري في منطقة المهبل. هذه الطريقة تساعد اذن في التخلص من رائحة الإفرازات المهبلية المزعجة.
4. اضيفي القليل من الخلَ الأبيض الى حوض الإستحمام
ضعي المياه في حوض الإستحمام ومن ثم اضيفي اليها الخلَ واجلسي بهذه المياه لمدة 10 دقائق. يساعد الخلَ في القضاء على البكتيريا السيئة وبالتالي يقضي على رائحة الإفرازات المهبلية الكريهة.
وأخيراً ننصحك باستشارة الطبيب المختص في حال استمرار معاناتك من رائحة الإفرازات المهبلية الكريهة.