كلنا أصبنا مرة في الحياة وربما أكثر من مرة بانكسار القلب نتيجة خيبة عاطفية أو فقدان حبيب أو شخص قريب أو عزيز، وما لا يعرفه كثيرون منا أن كثرة المواقف المؤلمة تسبب ما يطلق عليه "متلازمة القلب المكسور". ويمكن أن يشعر من يصاب بهذه المتلازمة بأعراض الأزمة القلبية، وتصبح هذه الأعراض أكثر خطورة إذا جرى تجاهلها واستمرت لوقت طويل. هذه بضعة أفكار عن متلازمة القلب المكسور: # هو مرض يصيب عضلة القلب بسبب ارتفاع مستوى هرمونات التوتر التي تزيد مع للحزن أو القلق الشديد. # تبدأ الأعراض بظهور آلام في الذراع اليسرى، ثم ينتقل الألم بعد ذلك إلى الجانب الأيسر من الصدر. # أكثر الحالات التي يصاب بها الإنسان بهذا المرض عند فقد أحد الزوجين للطرف الآخر بالوفاة. # يمكن أيضاً للأخبار السعيدة والمفرحة أيضا أن تؤدي إلى الإصابة بمتلازمة القلب المكسور. # يعتقد الأطباء أن التوتر يؤدي إلى قيام الجسم بإفراز الكثير من هرمون الأدرينالين والنورادرينالين، كما يعمل هرمون التوتر بدوره على إفراز الكالسيوم، الذي يتسبب في توتر عضلة القلب عندما يصل إلى الخلايا. # أهم نصيحة نعطيها لك هي أن تحبي ولكن بحدود وأن تجعلي لك أهدافا في الحياة لا يرتبط تحقيقها بوجود شخص بعينه. # التمتع بالقوة والثقة بالنفس وأن الحياة مستمرة في مفاجآتها وتقلباتها. # الحب بتوازن وعقلانية وعدم الانجراف الأعمى وراء العاطفة.