متى التعافي بعد الولادة القيصرية؟

الولادة القيصرية هي عملية جراحية تخضع اليها الأم ولكن آلامها أقل من العمليات الجراحية الأخرى، لكن هذا لا يعني انه التعافي منها هو سريع كما تعتقدين.

في البداية ستشعرين بأنك غير قادرة على القيام بأي من الأمور حتى تلك التافهة وأنك دائماً تحتاجين الى المساعدة. السعال، التحرك في السرير، الضحك وغيرها من الأمور ستتحوَل الى أمور مزعجة جداً بالنسبة لك في أول ثلاثة أيام. ويوماً بعد يوم ستقل هذه الآلام تدريجياً، خلال أول 10 أيام سيعطيك الطبيب مسكنات قوية ومن بعد ذلك مسكنات أخف الى ان يمرَ أربعين يومياً حتى تتعافين بشكل تام.

واليك هنا بعض الخطوات التي تساعدك في الشعور بحال أفضل في حال خضوعك للولادة القيصرية:

• تناولي كمية كبيرة من الأطعمة الغنية بالألياف كالخضار والفواكه كي لا تصابين بالإمساك.

• اشربي كميات وفيرة من المياه.

• اختاري ملابس فضفاضة لإرتدائها.

• تأكدي من تجفيف الجرح جيداً بعد الإستحمام باستخدام منشفة قطنية ناعمة.

• حاولي الحصول على ما يكفي من الراحة والإسترخاء.

• أعطي جسمك الوقت الكافي للتعافي ولا تجبري نفسك على القيام بأمور لا تستطيعين القيام بها.

• تناولي أدويتك بمواعيدها.

• في حال شعورك بأي دوخة شديدة او في حال لاحظت أي تغيير غير طبيعي بجرحك، استشيري الطبيب فوراً.