تعاني أكثر من 40? من النساء من البشرة الحساسة. ويكون هذا النوع من البشرة أكثر عرضة للإحمرار والجفاف والحكة والإلتهابات المزعجة عند استعمال أغلب منتجات المكياج ومستحضرات العناية بالبشرة. فإذا كنت من صاحبات البشرة الحساسة، تابعي هذه النصائح الأساسية التي ستساعدك على التعايش معها بشكل أفضل. 1ـ استبدلي كيس وسادتك القطنية بكيس مصنوع من الحرير الطبيعي لمنع أي إحتكاك بين بشرتك وبين الوسادة التي من الممكن أن تسبب الإحمرار والإلتهاب. 2ـ قبل الخلود إلى النوم، قومي بتنظيف بشرتك مرتين. أول مرة بمنظف زيتي لإزالة المكياج وإذابة كريم واقي الشمس، ثم إستخدمي المنظف الجل لتنظيف المسام من الأعماق. 3ـ إختاري المستحضرات الخاصة بالبشرة الحساسة الخالية من العطور التي من الممكن أن تلهب البشرة. 4ـ تجنبي مستحضرات التقشير التي تحتوي على الحبيبات الخشنة، بل إختاري منتجات تقشير البشرة التي تعتمد على أحماض الفواكه الطبيعية AHA لإذابة الخلايا الميتة بلطف. 5ـ إحمي بشرتك من أشعة الشمس بإستعمال الكريمات الواقية المعدنية mineral sunscreen وتجنبي الكريمات التي تحتوي على نسبة عالية من المواد الكيماوية.