برجك هو الذي يحدد لك شخصيتك وكذلك يمكن ان يحدد لك نوعية الرياضة المناسبة لك. فما هو نوع الرياضة المناسب لك بحسب برجك؟ تعالي واكتشفي معنا في ما يلي:

برج الحمل: الرياضة التي تحتاج طاقة عالية وتركيز جيد هي التي تناسبك. الرقص يعتبر مناسب لك. كما ان جلسات التدريب الخصوصية مناسبة جداً لبرجك.

برج الثور: اليوغا ورياضة البوكسينغ مناسبة جداً لك. كما ان ممارسة بعض أنواع الرياضة في المنزل قد تكون فكرة جيدة من حين الى آخر.

برج الجوزاء: انت فعلاً تحتاجين الى أنواع قوية من الرياضة كرياضات قوة التحمل. كما ان الصفوف التي تجمع نوعين من الرياضة مناسبة جداً لك كالبايو أي رياضة البيلاتس مع اليوغا.

برج السرطان: رياضات الكارديو خصوصاً الركض تناسب شخصيتك بشكل كبير جداً.

برج الأسد: حمل الأوزان وممارسة الرياضة ضمن مجموعات هو ما يناسبك لجسم أقوى.

برج العذراء: البيلاتس واليوغا هي أنواع الرياضة التي تناسبك.

برج الميزان: الرياضات القتالية تناسب برجك.

برج العقرب: التمارين التدريبية للماراتون هي رائعة بالنسبة لك.

برج القوس: رقص الزومبا رائع بالنسبة لبرجك.

برج الجدي: الرياضات السريعة والقوية هي التي تناسب شخصيتك لكي لا تشعري بالملل سريعاً.

برج الدلو: السباحة هي الرياضة المناسبة لك اذا كان برجك الدلو.

برج الحوت: الرياضات المائية كلها تناسب شخصيتك.