هل الضحك مفيد للصحة؟

يشيع بين الكثيرين اعتقاد بأن الضحك مفيد للصحة. فما مدى صحة هذا الاعتقاد؟ وردا على هذا الاستفسار، أجاب البروفيسور كارستن نيميتس، أستاذ علم الأحياء البشري بجامعة برلين الحرة، بالإيجاب، موضحا أن الضحك يساعد الجسم على إفراز هرمون الإندورفين، الذي يحارب التوتر النفسي ويطلق مشاعر السعادة. وأضاف نيميتس أنه لهذا السبب يُستخدم الضحك لأغراض علاجية؛ حيث أنه يتمتع بتأثير إيجابي في علاج حالات الاكتئاب.