لا يقتصر ظهور حب الشباب على الوجه فقط، بل يعاني الكثير منا من ظهوره على الجسد أيضا. قبل أن نبحث عن الطرق المختلفة للتخلص من هذه المشكلة المزعجة، يجب أن نتعمق في أسباب ظهورها في الأصل. أحيانا، تعاني بعض النساء من ظهور الحبوب على الكتفين والصدر فقط، فما السبب؟ يقول خبراء الطب الصيني أن الحبوب على الصدر ترطبت بالمشاكل في الجهاز الهضمي وربما يعاني الشخص من التحسس من بعض الأطعمة مثل مشتقات الألبان أو الغلوتين أو البيض. فينصح بالخضوع إلى التحاليل لإكتشاف تفاصيل هذا التحسس. أما إذا كنت تعانين من البثور على كتفيك، فربما تمرين ببعض الضغوط النفسية التي ترفع نسبة هرمون الكوتيزول في الجسم مما يؤدي إلى الإصابة بالحبوب وإضطرابات النوم أو تساقط الشعر بالإضافة إلى العديد من المشاكل الأخرى. وبعد تحديد مصدر المشكلة يمكنك التفكير في العلاج. للتخلص من الحبوب على الجسم بشكل عام، أيا كان سببها، ينصح بالحفاظ على نظافة البشرة بإستعمال أنواع غسول الجسم التي تحتوي على أحماض الفواكه AHA وحمض الساليسيليك salicylic acid التي تقشر البشرة وتنظف المسام من الأعماق كما أنها مضادة للبكتيريا ولذلك تساعد على الحد من مشكلة البثور. تجنبي إرتداء الأقمشة الصناعية مثل البولييستر والنايلون التي تزيد من تعرق الجلد وتؤدي إلى تراكم البكتيريا على سطح البشرة. إرتدي دائما الملابس القطنية الواسعة التي تمتص العرق جيدا وتسمح للبشرة أن تتنفس. إذا إستمرت الحالة لفترة طويلة أو تفاقمت، ننصح دائما بإستشارة طبيب الأمراض الجلدية.