للمزيد:
تعرفي على الأوميغا 3 وعلى فوائدها!
اخضعي لتدليك القدمين واستمعي بالفوائد!
القدمين هي أقل أعضاء الجسم التي نعطيها أهمية رغم انها الأكثر تعباً. الخضوع الى جلسة تدليك القدمين يمكن ان يغيَر حياتك بشكل فعال جداً زهرتنا. تدليك القدمين هو من أنواع العلاج الفعالة جداً والمعروفة في الطب البديل. فما هي الفوائد التي تحصلين عليها في حال الخضوع الى جلسة تدليك للقدمين؟
تنشيط الدورة الدموية في كل الجسم: تدليك القدمين ينشط الدورة الدموية في كل الجسم خصوصاً عند الزشخاص الذين يقفون لساعات طويلة في اليوم. تدليك القدمين يعيد ضخ الدم بشكل متساو في كل أعضاء الجسم ويحسن من عملها.
القضاء على التوتر: تدليك القدمين يساعد في الحدَ من التوتر اذ انه يساعد في الحصول على الراحة والإسترخاء. كما ان هذا النوع من التدليك يمنع الإصابة بمشكلة الأرق التي تواجه الكثيرين هذه الأيام وتحسن من نوعية النوم.
التخفيف من الصداع: نعم! تدليك القدمين يساعد في التخفيف من الصداع بشكل فعال جداً! تدليك القدم بحركات دائرية يقلل من الصداع والصداع النصفي ويخفف من تشجنجات العنق.
الحدَ من مشاكل الجهاز الهضمي: تدليك القدمين يساعد في الحدَ من مشاكل الجهاز الهضمي بشكل فعال حيث ان كل نقطة في القدمين ترتبط باحدى اعضاء الجسم. فاذا كنت تعانين من ارسماك وارسهال او اي مشاكل في الجهاز الهضمي، يمكنك الخضوع الى تدليك القدمين.
لذا زهرتنا ننصحك بالخضوع الى جلسة تدليك القدمين ولو لمدة 30 دقيقة مرة كل أسبوعين للتخفيف من المشاكل الصحية والإستمتاع بالراحة!