بعد انتشار موضة الديتوكس في العالم، ها هي اليوم موضة أخرى تبدأ بالرواج وهي موضة التيتوكس. التيتوكس هو مستوحى من الديتوكس وهو الآن من آخر الصرعات الغذائية على الإطلاق. التيتوكس هو عبارة عن نوع من الشاي يتم تناوله بدلاً من القهوة لثلاث مرات في اليوم.
يساعد التيتوكس على تذويب الشحوم من الجسم ويحسن على حرق السعرات الحرارية بالجسم بشكل أفضل ويساعد على كبح الشهية. كما ان شاي التيتوكس يعطي الطاقة اللازمة للجسم وهو يساعد على تنظيف الجسم من السموم ويعمل على تحقيق الرشاقة. التيتوكس هو تماماً كفكرة الديتوكس من ناحية تخليص الجسم من السموم. ولكن من الناحية الغذائية يعتبر أفضل اذ ان خلال نظام التيتوكس لا يتم الإمتناع عن تناول فئة غذائية معينة بل يمكن تناول كل أنواع الأطعمة باعتدال. أما عند اتباع نظام الديتوكس فيجب الإمتناع عن كل الأطعمة المصنعة واللحوم الحمراء والمعلبات والتركيز فقط على الأطعمة الطبيعية.
لذا يتفوَق التيتوكس عن الديتوكس غذائياً! وفي حال معاناتك من مشاكل في القلب وارتفاع ضغط الدم والسكري، يجب عليك استشارة الطبيب قبل تناول شاي التيتوكس.
للمزيد: