للمزيد: لماذا لا تفقدين دهون البطن؟ علامات تدلّ على حاجتك إلى الحديد بالصور: تعرّفي الى Superfoods!
هذا العلاج الياباني ينظّف الجسم ويمنع الأمراض
هذا النوع من العلاجات اليابانية يعود الى العصور القديمة ويقضي بشرب المياه في الصباح قبل الفطور أو قبل تناول أي شيء. هذا العلاج الياباني يسهم في تطهير الجسم من السموم ويوفر الطاقة اللازمة للجسم لمنع الإصابة بالأمراض.
شرب المياه على الريق يحمل الكثير من الفوائد الصحية التي تتمثل في:
هذا العلاج يساعد على تنظيف كل السموم في الجسم في غضون 30 يوماً ويقي من الإصابة بعدد كبير من الأمراض.
يخفف من آلام الرأس.
يقلّل من احتمالات الإصابة بأمراض القلب عبر خفض نسبة الكوليسترول في الدم وخفض ضغط الدم.
يمنع الإصابة بالتوتر والقلق.
يمنح الطاقة للجسم.
هذا العلاج الياباني يقضي بتناول 4 أكواب من المياه الدافئة في الصباح على الريق وقبل تناول أي نوع من الطعام.
ولا يجب تناول أي نوع آخر من المشروبات والأطعمة بعد 45 دقيقة من تناول المياه.
بالإضافة الى ذلك، يجب تناول كوب من المياه الدافئة قبل 15 دقيقة من تناول أي وجبة، ويجب شرب المياه الدافئة فقط مع الطعام.
والعلاج الياباني هذا يقضي أيضاً بترك ساعتين على الأقل بين كل وجبة وأخرى.
فهل ستجرّبين هذا النوع من العلاجات زهرتنا للتمتع بصحة أفضل؟