أعلن "اتحاد روابط الصيادلة الألمان" إنّه يمكن مواجهة حرقة المعدة الحادة من خلال تناول كوب ماء؛ فهو يعمل على إخراج عصارة المعدة من المريء وإرجاعها إلى موضعها الأصلي. كما أوصى الاتحاد بالابتعاد عن القهوة والمشروبات المحتوية على حمض الكربونيك وكذلك الكحوليات؛ لأنها تحفز إنتاج عصارة المعدة. وبالإضافة إلى ذلك، ينبغي عدم الاستلقاء على الظهر بعد تناول الطعام مباشرة؛ لأن ذلك يساعد على وصول عصارة المعدة إلى المريء، ومن ثم الشعور بالحرقة. ومن الأفضل التنزه بدلاً من الاستلقاء. وعند النوم ليلاً من الأفضل رفع الجزء العلوي من الجسم أو استعمال وسادة رأس سميكة.
للمزيد:

كل ما يجب أن تعرفيه عن سرطان الرئة!

لا تهملي أبداً صحة عينيك!

نصائح سهلة التطبيق تحميك من سرطان الثدي