البابايا للرشاقة وجمال البشرة

أوردت مجلة "إن ستايل" الألمانية أنّ فاكهة الببايا تعد مفتاح الرشاقة والجمال؛ فهي قليلة السعرات الحرارية وتحارب شيخوخة البشرة. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة والجمال أنّ الببايا تحتوي على إنزيم "باباين"، الذي يحفز عملية الأيض في الجسم، كما أنه يتمتع بتأثير إيجابي على عملية الهضم. لذا يوصى بتناول الببايا بعد الوجبات الدسمة. كما تمتاز الببايا بتأثير منعش بفضل محتواها العالي من الماء؛ فـ 100 غرام  منها تحتوي على نحو 88 غراماً من الماء. ومن الناحية الجمالية، تعدّ الببايا منجماً لفيتامين "ج"، الذي يساعد على التمتع ببشرة جميلة ومشدودة. كما أن إنزيم "باباين" يحارب ما يعرف بالجذور الحرة، التي تعتبر سبباً رئيساً لشيخوخة البشرة. البروتين على الفطور لإنقاص الوزن