للحليب فوائد عديدة للصحة، فهو غني بالفينتامينات والمعادن والمغذيات الطبيعية. فمنتاجات الألبان بشكل عام تساهم في دعم صحة الجسد وخاصة العظام والأسنان. ولكن اليوم سنكشف عن استخدامات الحليب الأساسية التي تعزز جمال البشرة وتجعلها أكثر نقاء وحيوية. منظف وملطف يمكنك استعمال الحليب الطازج لتنظيف البشرة وتنشيطها، إذ أنه لطيف على البشرة الجافة ويزيل الزيوت الزائدة من البشرة الدهنية. اغمسي قطعة من القطن في الحليب البارد ثم دلكي وجهك بحركات دائرية. تفتيح البشرة ومعالجة البقع الداكنة يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك الذي يوجد في الكثير من مستحضرات تفتيح البشرة. للحصول على بشرة أكثر نضارة، اخلطي ملعقتين كبيرتين من الحليب مع ملعقة كبير من العسل وملعقة صغيرة من عصير الليمون. وزعيه على بشرتك باستعمال قطعة من القطن ثم اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه جيدا. محاربة علامات التقدم في السن يعتبر الحليب من المكونات الفعالة التي تحارب ظهور علامات الشيخوخة وهذا بفضل احتواءه على العديد من الأحماض والمعادن والبروتينات التي تدعم الخلايا. اهرسي حبة من الموز مع ملعقة كبيرة من الحليب، ضعي المزيج على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه جيدا بالماء الفاتر. كرري العملية مرتين في الاسبوع.