لا تصدقي هذه المعلومات الخاطئة عن حب الشباب

حب الشباب مشكلة يعاني منها الكثيرون، أسبابها متعددة ولكن أيضا علاجاتها كثيرة. من الخلطات الطبيعية التي من الممكن صناعتها في المطبخ إلى الأدوية التي تستهدف مشاكل البشرة والأطعمة المضرة، هناك معلومات عديدة ومن الصعب معرفة الحقائق من الخرافات. الأدوية هي الحل الوحيد هناك اعتقاد أن الطريقة الوحيدة لعلاج الحالات المتقدمة من حب الشباب هي اللجوء إلى الأدوية مثل الRoaccutane ولكن من الممكن التحكم في مثل هذه الحالات من خلال تعديل النظام الغذائي واستعمال العلاجات الضوئية مثل ال LED الأزرق. اغسلي وجهك عدة مرات في اليوم ومن الخرافات أن البشرة المعرضة لحب الشباب تحتاج إلى غسل الوجه عدة مرات في اليوم للحفاظ على نظافتها، وهذا المعتقد غير حقيقي على الإطلاق. فالإفراط في غسل الوجه يجرد البشرة من الزيوت الطبيعية التي تشكل الطبقة الخارجية الحامية لها، مما يسبب التهاب البشرة وزيادة صناعة الزيوت لتعويض البشرة عن الجفاف الناتج عن الغسيل المفرط. يكفي تنظيف البشرة صباحا ومساء فقط. لا علاقة بين الأطعمة والبشرة تناول كميات كبيرة من الدهون والسكريات ومنتجات الألبان من الممكن أن تصيبك بنوبة من الحبوب تدوم لعدة أشهر. فمن الأفضل تجنب هذه الأطعمة لاكتشاف مدى تأثيرها على حالتك. معجون الأسنان يعالج الحبوب لا تضعي هذا المنتج على بشرتك، فبالرغم من أنه قادر على تجفيف الحبوب إلا أنه يتسبب في التهابات البشرة، مما يؤدي إلى الندوب الداكنة. وبدلا من ذلك، جربي وضع القليل من خل التفاح على البشرة لتنقيها من الدهون والبكتيريا المسببة للحبوب.