90? من السيدات لا يعرفن كيفية تنظيف منطقة المهبل. منطقة المهبل تحتاج للتنظيف مرة في الأسبوع من الإفرازات وبعد ممارسة العلاقة الحميمة. لكن كيف يمكن تنظيف المهبل بطريقة صحيحة؟ أنت لست بحاجة للقيام بالدوش المهبلي لتنظيف المهبل لأنّ ذلك قد يلحق الضرر بمنطقة المهبل ويغيّر طبيعتها. الطريقة الفضلى لتنظيف المهبل هي بوضع القليل من المياه على منطقة المهبل الخارجية. يمكن استخدام الصابون الخالي من العطور لتنظيف منطقة المهبل. وتجدر الإشارة الى أنّ استخدام المنظفات المهبلية التي تحتوي على الروائح، قد يضرّ ببيئة المهبل ويقتل البكتيريا المفيدة الموجودة في المهبل. ولكن في حال وجود افرازات مهبلية ذات لون أصفر أو أخضر أو ذات رائحة كريهة أو في حال الشعور بالحكة داخل وخارج المهبل وحرقان شديد عند التبول، يجب استشارة الطبيب فوراً، فهذه الإفرازات قد تشير إلى الإصابة بالتهابات مهبلية. كما لا يجب زهرتنا استخدام أي نوع من الكريمات التي تعالج الحكة من دون استشارة الطبيب لأنها قد تزيد المشكلة سوءاً. وهنا بعض النصائح لتفادي المشكلات التي تحصل في المهبل: ارتدي ملابس واسعة ومريحة. غيّري الملابس الداخلية يومياً. اختاري دائماً ملابس قطنية مريحة. جفّفي منطقة المهبل جيداً. للمزيد:

تقارب العمر بين الأزواج… أفضل خيار؟

4 أسباب تبعد المرأة عن العلاقة الحميمة

لماذا تشعرين بالتعب بسرعة؟