الرياضة تساعد على خسارة الوزن، لكن التركيز أيضاً على بعض الأطعمة يساعد على اتمام هذه المهمة بشكل أسرع. لذا ننصحك اليوم يا زهرتنا ببعض أنواع الأطعمة التي كلما تناولت منها، كلما نقص وزنك. تعالي وتعرّفي إليها وأخبرينا عن أفضلها بالنسبة لك.