سنوات الزواج الأولى تكون مليئة بالفرح والسعادة. لكن بعد مرور سنوات على الزواج، يشعر الزوجان بالملل، مما يبعدهما عن ممارسة العلاقة الحميمة ويسبّب الضرر لحياتهما الزوجية بأكملها. فكيف يا ترى الحفاظ على هذه العلاقة بعد سنوات عدة على الزواج؟ لا تستخدمي شبكات التواصل الاجتماعي بكثرة: أظهرت دراسة نشرتها "جامعة بوسطن"، أنّ الإستخدام المفرط لشبكات التواصل الإجتماعي كالفايسبوك يسبّب  عدم رضى الزوجين عن بعضهما. اعطي وقتاً لزوجك زهرتنا وخصصي وقتاً محدداً لهذه الشبكات. شاهدي الأفلام برفقة زوجك: مشاهدة الزوجين للأفلام مع بعضهما ومناقشة مضمونها أمرٌ يقلل من نسبة انفصالهما. لا تتجاهلي تعليقات شريكك: اعطاء أهمية لشريك حياتك يشعره بأهميته بالنسبة إليك ويقلّل من المشاكل الزوجية التي تحصل بعد سنوات على الزواج. تحدثي دائماً باستخدام كلمة "نحن": كلمة "نحن" تعني الكثير للزوج. بيّنت دراسة في "جامعة كاليفورنيا" أنّ الأزواج الذين يستخدمون كلمة "أنا" بدلاً من كلمة "نحن" يعانون من الكثير من المشاكل الزوجية. مارسي الأنشطة مع زوجك: ممارسة الأنشطة مع زوجك يحسّن علاقتكما رغم مرور سنوات على الزواج. اختاري نوعاً من الأنشطة يحبّه زوجك وشاركيه في ممارسته ولو لمرة كل أسبوعين.

للمزيد: تقارب العمر بين الأزواج… أفضل خيار؟

4 أسباب تبعد المرأة عن العلاقة الحميمة لماذا تشعرين بالتعب بسرعة؟