50? من النساء حول العالم يعانين من فقدان الشعر في مرحلة ما من حياتهن. انتشار هذه المشكلة يؤدي أيضاً إلى انتشار الكثير من الأساطير التي تدّعي علاج تساقط الشعر، لكن لا يجب تصديقها لأنّها تزيد الأمور سوءاً. حبوب الهرمونات تسبّب تساقط الشعر الهرمونات تتفاعل مع بصلة الشعر وتسبّب لها الضرر، مما يؤدي إلى فقدان الشعر. لكنّ تناول حبوب الهرمونات لا يؤدي نهائياً الى تساقط الشعر. في الماضي، كانت الحبوب المنظمة للدورة الشهرية مصنعة بشكل مضر بصحة الشعر، لكنّ حبوب الهرمونات المتوافرة الآن تساعد على تقوية الشعر بعكس ما هو شائع. التوتر يسبّب تساقط الشعر من السهل القاء اللوم على التوتر في كل مشكلة تحصل في حياتنا. ضغوط العمل أو مشاكل العائلة أو التفكير في المستقبل من الأمور التي تسبب التوتر، لكنّها لا تؤدي الى مشكلة تساقط الشعر كما تعتقدين. غسل الشعر بالشامبو يومياً يزيد تساقطه ليس هناك أي دليل علمي يربط بين عدد مرات غسل الشعر بالشامبو وتساقط الشعر نهائياً. لكن في الواقع، فتقليل عدد مرات غسل الشعر قد يلحق الضرر بفروة الرأس ويؤدي إلى تراكم القشرة عليها وبالتالي من الضروري غسل الشعر باستمرار للحفاظ على فروة رأس صحية. صبغ الشعر يسبّب سقوطه في الحقيقة، استخدام الصبغات لا يسبّب تساقط الشعر بل هذا يحصل فقط في حال اللجوء الى صالون تجميل غير مؤهل للقيام بذلك. كثرة تعريض شعرك للصبغة يزيد من تكسّر أطرافه، مما يجعل شعرك يحتاج إلى الكثير من حمامات الزيت لإعادة الحيوية له.

للمزيد: المحليات الاصطناعية تسبّب السرطان؟

التحديق في شاشة الهاتف الذكي يُتعب عينك!

خطوات سهلة تساعدك على كبح الشهية!