كيف تقدّمين الوجبة الأولى لرضيعك؟

أوصت "الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية الآباء" بتقديم أولى الوجبات الصلبة لأطفالهم الرضع تدريجاً. على سبيل المثال، يمكن بدايةً استبدال وجبة الرضاعة في فترة الظهيرة بإحدى الوجبات الصلبة، ثم الوجبات الأخرى في غضون 4 أسابيع. وأضافت الجمعية أنه يمكن البدء بالوجبات التي تتألف من الخضار والبطاطا واللحم أو السمك، ثم الوجبات المكونة من الحبوب والحليب، ثم الوجبات المكونة من الحبوب والفواكه. من ناحية أخرى، شدّدت الجمعية على أهمية عدم استبعاد الأطعمة المسببة للحساسية من القائمة الغذائية للرضع، حتى مع الأطفال الذين يرتفع لديهم خطر الإصابة بالحساسية، باستثناء حليب الأبقار الذي لا يجوز تقديمه للطفل إلا بعد مرور عامه الأول. كما لا يجب البدء بتقديم الأطعمة الصلبة للطفل الا بعد عمر ستة أشهر وفق منظّمة الصحة العالمية.