خلّ التفاح قد لا يكون سبيلك لفقدان الدهون والكيلوغرامات الزائدة، لكنه حتماً صديق جمالك من اليوم فصاعداً. هذا المكوّن متعدد المهام، فهو يعزز رونق شعرك ويجعل بشرتك متألقة ويقوّي أظافرك. منظف للبشرة امزجي ملعقة كبيرة من خلّ التفاح مع  كوبين من المياه ومن ثم ضعي المزيج في عبوة في البراد. وعند رغبتك في تنظيف بشرتك، ضعي بعضاً من هذا المزيج على قطنة صغيرة وامسحي به وجهك. وتجدر الإشارة الى أنّه لا يجب غسل وجهك بالمياه بعد هذه الخطوة. معالج لقشرة الشعر اخلطي كوباً من المياه وكوباً من خلّ التفاح ثم دلّكي فروة رأسك بالمزيج قبل وضع الشامبو. خل التفاح يعمل على ازالة القشرة العالقة في فروة الرأس ويحمي فروة رأسك من الفطريات. كما يجعل شعرك لامعاً أيضاً. مقوِّ للأظافر امزجي ملعقة كبيرة من خلّ التفاح وملعقة كبيرة من زيت الزيتون في كوب دافىء من المياه وانقعي به أظافرك لمدة خمس دقائق. القيام بهذه الخطوة مرتين في الأسبوع سيجعل أظافرك قوية كالحديد. منعِّم للبشرة ضعي كوباً من خل التفاح في حوض الاستحمام المليء بالمياه الدافئة وانقعي جسمك به لمدة 15 دقيقة كل 15 يوماً. خل التفاح سيساعد على إزالة الجلد الميت عن جسمك وسيجعل بشرتك حريرية الملمس. للمزيد:

الوخز بالإبر: هل يخفّف دهون الجسم؟

وصفات طبيعية تمنع تساقط شعرك!

أطعمة تكافح نقص الحديد