8 أسابيع يا زهرتنا كافية لإعادة  النضارة والحيوية لبشرتك وجعلك أصغر بخمس سنوات. البشرة مكوّنة من 80? من الكولاجين أي المادة التي تجعلها مشدودة وأنيقة. تبدأ البشرة بخسارة حوالي 1? من هذه المادة كل سنة بعد الـ 25 من العمر. لكن كيف يمكن استعادة جمال البشرة ورونقها عند التقدم في السنّ؟ الطريقة التي سنكشفها لك يا زهرتنا في غاية السهولة. هي تقضي بتناول مكملات الكولاجين. هذه المكملات تتوافر على شكل حبوب أو شراب، ويجب تناولها يومياً في الصباح لمدة 8 أسابيع. تساعد مكملات الكولاجين في إعادة المرونة إلى البشرة بنسبة 20? وتساعد في التخلص من خطوط التجاعيد الظاهرة بنسبة 15?. الحصول على الكولاجين من الداخل يعيد بناء خلايا الجلد طبيعياً ويجعل البشرة مشدودة ونضرة. مكملات الكولاجين التي يتم تناولها عبر الفم توازي بفوائدها حقن البوتوكس وحمض الهيالورونيك التي يتم حقنها من أجل إعادة الشباب الى البشرة. وتجدر الإشارة الى أنّ هناك 3 عوامل تقضي على الكولاجين في البشرة وهي: التدخين والتعرض لأشعة الشمس وتناول كميات كبيرة من السكر والحلويات. لذا، إذا كنت ترغبين في كسب خمس سنوات من شباب بشرتك، عليك تناول مكملات الكولاجين والإقلاع عن التدخين والتعرض لأشعة الشمس والامتناع عن تناول الأطعمة الغنية بالسكر. للمزيد:

الهيالورونيك… طوق النجاة للبشرة بعد الثلاثين

زيت جوز الهند: سرّ جمال النجمات

عادات يوميّة تسرّع الشيخوخة!