أكّدت "الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين" أنّ النظام الغذائي لدول البحر المتوسط يسهم في وقاية الأطفال من البدانة، استناداً إلى نتائج دراسة أوروبية حديثة. وخلال هذه الدراسة، قام الباحثون بتحليل بيانات الوزن وطول القامة ومحيط الخصر ونسبة النسيج الدهني في الجسم لدى 220 16 طفل تراوح أعمارهم بين سنتين وتسع سنوات. كما شارك آباء هؤلاء في استبيان حول 43 مادة غذائية وكذلك حول العادات الغذائية للأسرة. وتوصلت الدراسة إلى أنّ خطر الإصابة بالبدانة تقلّ بنسبة تصل إلى 15% لدى الأطفال الذين يتبعون النظام الغذائي لدول البحر المتوسط مقارنة بأقرانهم مِمّن لا يتبعون هذا النظام. يذكر أنّ النظام الغذائي لدول البحر المتوسط يعتمد على الخضروات والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة والمكسرات والأسماك. للمزيد: الإمساك لدى الطفل يستدعي العلاج المبكر لا غنى عن منتجات الحبوب الكاملة مع الطفل معرض الصور: أعراض صحية شائعة تصيب طفلك!