التمارين الرياضية المنتظمة واحدة من الوسائل البسيطة التي تدعم الاقتصاديات الصحية وتسهم في خفض معدلات البدانة بحسب البوفيسور كريم ميرام، المدير الطبي في "مركز إمبيريال كوليدج لندن للسكّري" والبروفيسور في طبّ الغدد الصماء. في إحدى الدورات المكثفة التي أطلقها المركز، تحدث البروفيسور ميران مقدّماً لمحة أساسية عامة عن السكري بدءاً من مرحلة تشخيصه حتى إدارته. وأثارت الفعالية النقاشات بشأن آخر الاحصائيات الصادرة عن "الاتحاد الدولي للسكري"، مشيرةً إلى أنّ 382 مليون شخص حول العالم يعيشون مع السكري. ويقول ميران في هذا الصدد: "على بلدان العالم أن تبذل جهوداً أكبر لتسليط الضوء على المواضيع بشأن نمط الحياة الصحي كي نتعاون جميعاً ونتحوّل إلى أمم تزخر بالصحة والعافية. يسرّنا أن نشاهد هذا العدد من الأطباء الإقليميين يجتمعون في أبوظبي من أجل هذا الهدف".

للمزيد:

الحركة: طوق النجاة من السكري

تناولي النشويات في هذه الأوقات فقط!

بالصور: تمارين رياضية منزلية